Долгое время жирная пища считалась причиной лишних килограммов. Но недавно исследователи пересмотрели эту теорию и пришли к другому выводу. Оказывается, можно есть большие порции жирной пищи и... худеть! Существует специальная белково-жировая диета, называемая кетоновой диетой.
Вы узнаете, что такое диета для питья и какие продукты разрешены на этой диете. Вы найдете приблизительное меню в течение 7 дней и выясните, какие результаты вы можете достичь для этой диеты. В статье расскажут о побочных эффектах, противопоказаниях и правилах питания питания