Диета по группе крови предполагает правильное и сбалансированное питание. Нормализация рациона и составление его с учетом особенностей организма поможет похудеть и поддерживать вес в норме. Рассмотрим подробнее варианты диеты по группе крови.
Строгая диета для похудения – это способ быстро избавиться от лишнего веса за счет множества ограничений в питании и наличия постоянного чувства голода. Общие правила и принципы, разрешенные и запрещенные продукты, виды строгих диет.